De nos jours, les gens restent assis longtemps au bureau, manquent d'exercice et adoptent une mauvaise posture assise, ce qui entraîne de nombreux problèmes physiques mineurs. Avec le temps, la colonne lombaire devient de plus en plus insupportable et les muscles de diverses parties du corps commencent à souffrir. Quand on est jeune, on n'y prête pas attention, et en vieillissant, l'inconfort physique s'accentue.

Les experts recommandent de faire plus d'exercice et de maintenir de bonnes habitudes de vie. Cependant, les personnes modernes, confrontées à des tâches professionnelles lourdes, parviennent rarement à adopter ces bonnes habitudes. C'est pourquoi les physiothérapeutes suggèrent des massages adaptés pour soulager la fatigue.

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