1. Avantages du massage sur la colonne cervicale et la colonne lombaire.
Résoudre le problème de la prévention et du soulagement de la colonne cervicale et lombaire consiste à masser, à soulager la fatigue musculaire et à prévenir les douleurs musculaires. Le massage favorise le mouvement musculaire, favorise la circulation sanguine et libère les tensions musculaires causées par une posture unique à long terme (une tension à long terme entraînera une perte d'élasticité musculaire). Le massage peut également soulager les douleurs musculaires, améliorer la raideur de la colonne cervicale et lombaire et favoriser le sommeil. De plus, le massage est une posture pour profiter de la vie. Le massage vous aide à détendre vos muscles et votre esprit, à vous débarrasser du rythme tendu de la vie et à mieux profiter de la vie.
2. L’instrument de massage est-il utile ?
Tout d’abord, nous devons avoir une vision positive de ce produit. Les petits oreillers de massage et les instruments de massage simulent un massage par pression des doigts, ce qui peut vraiment détendre les muscles, soulager la fatigue et améliorer la tension musculaire du dos. Cependant, il nous est impossible d’espérer que cette chose puisse éliminer immédiatement notre fatigue. Vous savez, la raison pour laquelle de nombreuses personnes souffrent de tensions musculaires lombaires est qu'elles restent assises dans une mauvaise posture pendant plus de dix heures et maintiennent par inadvertance cette habitude pendant plus de dix ans, voire des décennies. Un petit oreiller de massage ne coûte que quelques centaines de yuans, nous lui demandons donc de traiter des problèmes à long terme en une journée, ce qui n'est pas scientifique.
S'il s'agit de tensions aux épaules et au cou à traiter, en plus d'aller à l'hôpital pour un traitement médical, nous devons surtout faire attention au maintien d'une posture assise correcte, combinée à de l'exercice, des étirements, etc.
Cependant, beaucoup de gens connaissent la vérité, mais souvent, lorsqu'ils sont occupés par leur travail, l'exercice passe en dernier lieu, puis lorsqu'ils rentrent chez eux, ils souffrent de douleurs lombaires et de tensions musculaires pendant une longue période.
A cette époque, un oreiller massant à la maison peut soulager la fatigue. Le dos est comme quelqu'un qui aide à pétrir et à réchauffer. Je sens que "la douleur de tout le corps se propage lentement", à quel point c'est confortable.
Bien entendu, le traitement doit être effectué en combinaison avec d’autres méthodes et avec l’amélioration des habitudes comportementales habituelles. Cependant, soulager la douleur peut aussi grandement améliorer la situation de « lombalgie » ce jour-là. De plus, un masseur n'a besoin que de 1 à 2 fois pour sortir pour un massage. Cela ne vaut-il pas la peine d'acheter ?
Heure de publication : 05 mai 2022