1. Bienfaits du massage sur la colonne cervicale et la colonne lombaire.
Pour prévenir et soulager les douleurs cervicales et lombaires, le massage permet de soulager la fatigue musculaire et de prévenir les courbatures. Il favorise la mobilité musculaire, stimule la circulation sanguine et libère les tensions musculaires causées par une posture prolongée (une tension prolongée entraînant une perte d'élasticité musculaire). Il peut également soulager les douleurs musculaires, améliorer la raideur cervicale et lombaire et favoriser le sommeil. De plus, le massage est une posture qui permet de profiter pleinement de la vie. Il aide à détendre les muscles et l'esprit, à se libérer du rythme tendu de la vie et à mieux profiter de la vie.
2. L'instrument de massage est-il utile ?
Tout d'abord, il faut considérer ce produit avec optimisme. Les petits coussins et instruments de massage simulent la pression des doigts, ce qui permet de détendre efficacement les muscles, de soulager la fatigue et d'améliorer les tensions musculaires du dos. Cependant, il est impossible d'espérer que ce produit puisse éliminer immédiatement la fatigue. De nombreuses personnes souffrent de tensions musculaires lombaires parce qu'elles restent assises dans une mauvaise posture pendant plus de dix heures, et conservent cette habitude pendant plus de dix ans, voire des décennies. Un petit coussin de massage ne coûte que quelques centaines de yuans ; on lui demande donc de traiter des problèmes à long terme en une seule journée, ce qui est contraire à la science.
S'il s'agit d'une tension de l'épaule et du cou à traiter, en plus d'aller à l'hôpital pour un traitement médical, il est plus important de veiller à maintenir une posture assise correcte, combinée à des exercices, des étirements, etc.
Cependant, beaucoup de gens connaissent la vérité, mais souvent, lorsqu'ils sont occupés par le travail, l'exercice est mis en dernier, et lorsqu'ils rentrent chez eux, ils auront des douleurs lombaires et des tensions musculaires pendant longtemps.
À ce moment-là, un coussin de massage à domicile peut soulager la fatigue. Le dos est comme pétri et réchauffé. J'ai l'impression que la douleur se propage lentement dans tout le corps ; c'est tellement confortable.
Bien sûr, le traitement doit être associé à d'autres méthodes et à l'amélioration des habitudes de vie. Cependant, soulager la douleur peut aussi grandement améliorer la situation de lombalgie ce jour-là. De plus, un appareil de massage ne nécessite qu'une ou deux utilisations. N'est-il pas judicieux de l'acheter ?
Date de publication : 5 mai 2022